Dolor cervical, de espalda alta y cefalea tensional por Punto Gatillo en Trapecio

Datos del paciente: Varón, 35 años

Perfil: Trabajo en oficina/sedentario

Motivo de consulta: Dolor en la zona alta de la espalda, cuello y cefaleas ocasionales (dolor referido a la cabeza)

1. El problema del paciente
Un paciente de 35 años acudió a la consulta debido a un malestar continuado
en la zona cervico-dorsal que arrastraba desde hacía semanas. Su jornada
laboral, caracterizada por pasar muchas horas sentado frente al ordenador, le
producía una tensión persistente en la espalda alta y el cuello que, con
frecuencia, irradiaba en forma de dolor punzante e incomodidad hacia la
cabeza (cefalea tensional).

2. Valoración e identificación de la causa
Durante la exploración palpatoria y funcional, identificamos un Punto Gatillo Miofascial (PGM) activo en las fibras superiores del músculo trapecio.

Los PGM son zonas hiperirritables dentro de una banda tensa muscular que producen dolor local y, sobre todo, dolor referido a distancia. 

En este caso, la presión directa sobre el punto gatillo reprodujo exactamente la cefalea y el dolor referido hacia la cabeza que experimentaba el paciente al trabajar.

3. Tratamiento de fisioterapia aplicado
Diseñamos una sesión combinada para desactivar el punto gatillo, aliviar la hipertonía muscular y restaurar el equilibrio de la cintura escapular:
– Punción seca: Técnica invasiva muy precisa para desactivar el punto
gatillo en la banda tensa del trapecio de forma rápida e inmediata.
– Masoterapia y terapia manual: Para relajar toda la musculatura
cervico-dorsal sobrecargada y mejorar la circulación local.
– Estiramientos analíticos: Para recuperar la longitud y flexibilidad del
tejido muscular tratado.

4. Resultado y plan de prevención
– Mejoría inmediata: Reducción drástica del dolor cervical y remisión del dolor referido a la cabeza tras la desactivación del PGM.
– Educación y ejercicio terapéutico: Como en nuestro centro abogamos por soluciones a largo plazo para evitar recaídas, le enseñamos pautas de autoestiramientos para su día a día en el trabajo y una rutina de ejercicios de fortalecimiento para los flexores profundos y estabilizadores del cuello.

Reflexión clínica: Pasar muchas horas en postura sedentaria suele sobrecargar la musculatura cervical. Sin embargo, muchos dolores de cabeza de origen muscular no requieren un tratamiento sintomático prolongado, sino identificar el musculo responsable y combinar terapia manual, punción seca y ejercicio adaptado.